4月18日は語呂合わせにより良い歯の日です。
歯については皆さんも色々思うものがおありでしょう。
今日は歯磨き粉の紹介をしていきます。
- 今使っている歯磨き粉は？お勧めはこれ！
- 歯に起こる悪い事とは？歯は大事
- 歯磨き粉の紹介
みなさんが使っている歯磨き粉はなんですか？
お勧めの歯磨き粉
私はヤクルトのアパコートです。
コレ↓
以前の私はしょっちゅう歯茎が腫れて不愉快な事になっていました。
ですが、会社の人に勧められて試しに使ってみたら一週間もしたら「あれ？最近歯茎が腫れてない」と自分で気が付くほど実感できたのです。
どうも歯茎と歯の間に食べかすが溜まりやすいようで、それでも気にせずガッシュガッシュと噛み締めるので食事が終わる時はなんとなく痛いような？となります。
すぐに歯磨きができるのならいいんもですが、外食だとそのタイミングはやはり家に帰ってからとなってしまい、翌日には歯茎が腫れて…。
「あ～～噛むと痛い～～」となります。
ですが一応社会人の端くれなわけで痛い痛いと騒ぐわけにもいかず何でもないふりして人と食事にいったりして悪化させてました。
このアパコートを長年使うようになった今では外食OK！全然平気！と自分で自分に自慢できるようになりました。
あたちには歯がないから大丈夫
歯は大事
体のパーツはどこも大事です、ですが歯のみに偏って書いていきます（笑）。
歯の不都合と聞くとまず思い出すのは
虫歯
ですよね、乳歯は抜けると次に永久歯が生えてきますが永久歯は後がありません、無くしてはいけないものなのです。
ですが使っていけば疲弊するし汚れは残るし休みはないし。
人間の体のパーツとお母さんには有給休暇はありませんからねぇ～～～～。
歯だけではなく歯茎にも影響があります、歯槽膿漏って言われている物ですね。
私はこっちも怖いです。
歳をとると歯肉は衰え弾力もなくなり、萎縮するため余計に歯がむき出しになってきます。
唾液も減り口の中の菌は増えどんどん口内環境は悪くなっていきます。
歯にいいわけないですよね！
ちなみに朝起きたときの口の中はう〇こより汚いそうです(;^_^A キタナイハナシデスミマセン。
歯が揃っていないとかみ合わせが悪くなっていきます。
かみ合わせが悪いと踏ん張れなくなります。
踏ん張れなくなると思わぬところに負担がかかってしまいます。
悪いのは歯なのに腰が痛い、背中が痛いなどとなる場合もあるそうです。
でも一番は美味しくご飯が食べれなくなるかもしれない！！！！ってのが一番重要だと私は思うのです。
(食べるの好きなんです）
あたちみたいに種子だけ食べたら？ヘルシーよ？
歯磨きの種類
用途によって選び方が違ってくるでしょう。
天敵の虫歯にはコレがお勧め
やっぱり口内環境を正すことが大事かと。
大事なものはコーティング！大事な書類もファイリングだしね～。
フッ素が1000ppm以上の物を選ぶのがコツらしいです。
歯周病を気にするなら
うん、サンスター優秀ですね。
殺菌大事、血行も大事、歯茎のマッサージも良いですよ。
これはうちの母親も歯槽膿漏を気にして使っています、優秀なのでしょうが私には・・・味が・・・
ごめんなさい。
美白・口臭に重点を置くなら
炭は汚れにくっついて剝がしてくれますよね、香りはフローラルティーミントで爽やかです。
天然ハーブの力！やっぱ自然の力！
王道歯磨き粉、これは外せませんよね。
美白？美赤でしょ！
いえいえ、りっくうさんお弁当がついて台無しですよ？
歯と一言で言っても色々でしたね、歯茎、上あご、下あご、舌・・・等々話は広がってしまうのでここらへんでキリにしたいと思います。
第四なのは小まめな歯磨きですね。
うがい薬も併用すると効果ばっちり、いつかうがい薬も事も語ってみたいですね（笑）。
本日もお読みいただきありがとう御座いました。
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